قصص حقيقية يوغيس حقيقية

كلمات جميلة وملهمة من طلابي

كان اكتشافي لليوغا للمرة الأولى تحت إشراف سمر تجربة تحوّلية بكل معنى الكلمة. تشجيعها اللطيف، وتعليماتها الواضحة، ودفئها الصادق يخلقون بيئة داعمة أشعر فيها بالراحة لاكتشاف قدراتي وتجاوز حدودي. وبفضل توجيهها، لم أعمل فقط على تحسين مرونتي وقوتي، بل وجدت أيضاً ارتباطاً أعمق بنفسي وبممارسة اليوغا. شكراً لكِ سمر لكونكِ معلّمة مُلهمة بحق.

غادة الخطيب بارنز

  • سمر، أنتِ مليئة بالطاقة والحيوية، ومدرّسة يوغا رائعة. طاقتكِ الإيجابية تساعدنا على التقدّم وتشعرنا بالرضا في كل وضعية. خلال الدروس الأونلاين نجد التوازن والسكينة الداخلية، وكطالبة لديكِ أشعر بقرب نفسي كبير منكِ لدرجة أنني أنسى المسافة الجسدية التي تفصلنا. أشكر الله لأنه أبقاني على الطريق الذي جمعني بكِ. 🙏🙏🙏🧚🏽‍♀️🧚🏽‍♀️🧚🏽‍♀️🧚🏽‍♀️🧚🏽‍♀️❤️❤️❤️
    نادين شرف الدين
    أبيدجان ، كوت دالعاج
  • “سمر ساحرة ومليئة بالدفء. حصصها ممتعة للغاية وتكاد تكون مُسبّبة للإدمان. أنا معجبة بإحساس سمر بالتفاني والضمير… فبعد شرح كل حركة بالتفصيل، تتجوّل وتتأكد من أن الجميع يؤدونها بشكل صحيح، مُظهرة باستمرار أقصى درجات اهتمامها براحتنا. أكثر ما يعجبني في حصص سمر هو أنها تتضمن دائماً حركات وابتكارات مختلفة ضمن إطار تخصص يوغا اليين وأحياناً إضافة خاصة وجديدة مثل تنشيط محاور الطاقة في الجسد، وكل هذا يُغني التجربة بأكملها.
    سمر تُدرّس كل هذا بمحبة. أعتقد حقاً أنني وجدتُ جوهرة مخبأة في سمر انوي الاستمرار في الاستمتاع بالفوائد الغير العادية لين يوغا
    سما تبوع
    سورية
  • لم أكن لأكون أكثر سعادة بتجربتي مع مدرّسة اليوغا الخاصة بي، شانتـي سمر. منذ اللحظة الأولى التي دخلتُ فيها صفّها، قوبلتُ بالدفء والتفهّم، خاصة كوني مبتدئة في ممارسة اليوغا. أسلوبها الودود جعلني أشعر بالراحة فوراً، وكانت دائماً حاضرة لتقديم الإرشاد والدعم كلما شعرت بالتردّد. أكثر ما لفتني هو روح الشمولية لديها — كعربية، شعرت بأنني مرئية ومفهومة حقاً. كانت تأخذ الوقت لشرح الوضعيات بطريقة قريبة مني، وقدّرت كثيراً قدرتها على التنقّل بسلاسة بين اللغات، لتناسب المشاركين المتحدثين بالإنجليزية والفرنسية وغيرها. وبما أنني أعيش في دبي ذات التنوع الثقافي الكبير، كان فهمها العميق لمختلف الثقافات واضحاً، مما جعل الجميع يشعرون بالترحيب في صفّها. خارج الاستوديو، حضورها على إنستغرام لم يكن ممتعاً فقط، بل مفيداً جداً أيضاً، إذ تتفاعل بصدق مع متابعيها وتشاركهم محتوى قيّماً. لكن أكثر ما أُعجب به في شانتـي هو إيجابيتها الدائمة وحبّها للحياة. روحها المُعدية ترفع طاقة الصف بالكامل، ولا شك لديّ بأنها تتألّق أينما وُجدت. ومن الصعب ألا تكون مصدر إلهام — فهي تشع جمالاً داخلياً وخارجياً، وتحفّزني على دفع نفسي إلى الأمام في ممارستي. رحلتي مع شانتـي كانت تجربة تحوّلية بكل معنى الكلمة، وأنا ممتنّة لوجودها كمرشدة لي في هذا المسار من اكتشاف الذات.
    عائشة الشامسي
    دبي، الإمارات العربية المتحدة
  • إلى مدرّبتي المميّزة شانتـي يوغا 🤍
    أحضر دروسك منذ يناير 2025، من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً بالإضافة إلى ورش العمل.
    لديكِ أسلوب رائع في الشرح، خاصة في توضيح لماذا نقوم بكل وضعية يوغا.
    أغادر دائماً حصصك وأنا أشعر بالانتعاش والطاقة.
    أنتِ معلّمة مُلهمة جداً، وبفضلكِ أحببتُ اليوغا.
    شكراً لكِ لأنكِ مدرّسة مذهلة بحق.
    شكراً لأنكِ علّمتِني أن اليوغا ليست فقط عن المرونة، بل عن السلام الداخلي 🙏🤍
    علّمتِني كيف أستمع إلى جسدي، وكان هذا أجمل ما تعلّمته 🌷
    شكراً على هذه الدروس القيّمة
    ناماستي 🙏🧘‍♀
    Nawa Sweid
    جاجوا سويد
    بيروت ، رطل
Nawa Sweid

نجوى سويد

تعرّفتُ على سمر في الأردن في ديسمبر 2023 عندما تمت دعوتنا معاً للمشاركة في ملاذ العافية استثمر في عقلك وجسدك وروحك. أحببتُ فوراً طاقتها المشرقة وقلبها الكبير المرحِّب. تشرفتُ بحضور بعض حصصها التي كانت ممتعة ومفيدة جداً. ثم واصلتُ المشاركة في حصص اليوغا الأونلاين معها، والتي أحدثت فرقاً حقيقياً في صحتي 🙏🏼 أوصي بدروسها بكل محبة 🩷
سويسرا

زكاة فخرو الدين

أفضل مدرّسة يوغا عرفتها منذ ثماني سنوات، فهي مصدر حقيقي للطاقة الصادقة والمليئة بالإحساس. حصصها مليئة بالحركة والحيوية، وتقدّم تمارين تعود بالفائدة على الصحة النفسية والعاطفية. عزيزتي، أتمنى لكِ التقدّم الدائم والنجاح دائماً بإذن الله.
العراق

مريم ياسين

حصص سمر دائماً محفّزة وسهلة المتابعة مهما كان مستواك. تدخل بابتسامة وتحرص على أن يحصل الجميع على أقصى فائدة من الجلسة. من الرائع دائماً التعلّم منها.
دبي، الإمارات العربية المتحدة

سمر مدرّسة يوغا معتمدة، تلقت تدريبها في مدارس يوغا مرموقة حول العالم، وطوّرت خبرتها في أنماط متعددة تشمل هاثا، فينياسا، يِن، يوغا الهرمونات، و Inside Flow.

عند الاشتراك ستحصل على إرشاد ودعم شخصي.

هل أنت مستعد لتعميق رحلتك؟ سجّل للحصول على إرشاد مخصّص وموارد قيّمة.