استوديو بلا جدران – اليوغا في كل مكان
ترافقنا اليوغا أينما تأخذنا الفصول. من الحدائق المفتوحة في لبنان إلى الملاذات الهادئة في الخارج. نحن متأهبون لإرشادكم على كيفية ممارسة اليوغا بأمان، في الهواء الطلق تحت الشمس والسماء. تعالوا مع سجاداتكم، وخذوا من الإلهام – سواء عبر الإنترنت أو خارجه، فإننا نتطلع للقائكم.
لماذا تنضمون إلى ملاذ يوغا؟
نعتقد أن الإجابة الأسرع على هذا السؤال هي: لما لا تنضمون إلى ملاذ يوغا؟ ومع ذلك، دعونا نستعرض معكم بعض الأسباب الرئيسية التي تجعل ملاذات Shanti Yoga، التي نقدمها على مدار العام في لبنان وحول العالم، تجربة تستحق الانضمام إليها.
ما الذي تقدمه الملاذات؟
فسحة للشفاء
ملاذ اليوجا هو الكثير من الإجازة. نعمإنه ملاذ حيث يمكنك التركيز حقًا على الرعاية الذاتية والشفاء. وسط فرصة للاسترخاء والاستكشاف في وقت فراغك ، توفر خلواتنا بيئة منظمة للاستبطان والتجديد. الانخراط في اليوميات والتأمل وجلسات اليوجا وحمامات الصوت وممارسات اليقظة مثل ورش الحرف اليدوية واحتفالات الكاكاو. يتيح لك أخذ الوقت بعيدًا عن متطلبات الحياة اليومية إعطاء الأولوية لرفاهيتك بشكل كامل. يتيح لك الانغماس في بيئة رعاية وآمنة التخلي عن الانحرافات واحتضان التجارب الأصيلة.
الابتعاد عن صخب الحياة اليومية يمنحكم مساحة لإعادة ترتيب أولوياتكم والاهتمام برفاهيتكم. الانغماس في بيئة داعمة وآمنة يحرركم من المشتتات، ويفتح المجال أمام تجارب عميقة وأصيلة تعزز من صفاء ذهنكم وأرواحكم.
التواصل مع الآخرين
خلال الملاذ، ستجدون أنفسكم محاطين بأشخاص يشاركونكم نفس الهدف: التركيز على الرحلة الروحية. إنها فرصة مميزة للتواصل مع آخرين، بناء علاقات جديدة، وربما تكوين صداقات تبقى معكم طوال حياتكم. وإذا كنتم برفقة صديق، أو أحد أفراد العائلة، أو شريك حياتكم، فستتاح لكم فرصة نادرة للتعرف عليهم بعمق أكبر، وتعزيز الروابط التي تجمع بينكم.
استكشاف أمكنة جديدة
نحن لا نسافر هروبًا من الحياة، بل لنعيشها بعمق وسمو روحاني. أليس السفر تجربة ملهمة؟ ملاذاتنا تُقام في مواقع متنوعة داخل لبنان وخارجه، لتمنحكم فرصة لاكتشاف عوالم جديدة. سواء كانت رحلتكم قصيرة أو طويلة، ستجدون دائمًا شيئًا قيّمًا لتتعلموه وتختبروه من ثقافات ومجتمعات مختلفة. تأملوا جمال المناظر الخلابة، استمتعوا بسحر الطبيعة، واكتشفوا أماكن فريدة، وتواصلوا مع أشخاص يثرون تجربتكم ويضيفون إليها معنى أعمق.
التعمق في موضوع مميز
في كل ملاذ، نخصص محورًا فريدًا يشكل أساس كل جلسة. سواء كان الموضوع يدور حول تحقيق التوازن الداخلي، احتضان الحب، تعزيز الرفاهية، أو استكشاف قضايا مهمة أخرى، فإن كل ملاذ يُضفي تجربة ذات تركيز خاص. ومع تقدم رحلتكم في اليوغا، تتكامل الجلسات مع بعضها البعض، مما يتيح لكم الغوص أعمق في جوهر الموضوع المطروح. إنها فرصة ثمينة لإعادة الاتصال بذواتكم، استكشاف آفاق جديدة، طرح التساؤلات، والنمو على مستويات متعددة.
ما الذي يبقى معكم
اللحظات والدروس المستخلصة من ملاذ اليوغا تتحول إلى كنوز دائمة ترافقكم مدى الحياة. اكتشاف أعماق ذاتكم واحتضان القبول الذاتي يمنحكم شعورًا عميقًا بالقوة والتمكن. أحيانًا، كل ما نحتاج إليه هو إعادة ضبط بسيطة تعيد لنا التوازن. ملاذ اليوغا يوفر لكم البيئة المثالية لإشعال شغفكم، تعزيز إبداعكم، العثور على الراحة والشفاء، واستعادة شعوركم بالأمان. كما نحرص خلال الملاذ على تقديم أدوات عملية يمكنكم دمجها في حياتكم اليومية لتحافظوا على هذا الشعور المتجدد والصفاء المستمر.
أنتم تستحقون الاهتمام!
أنتم تستحقون أن تخصصوا وقتًا للاهتمام بأنفسكم وبرفاهيتكم. ففي خضم انشغالات الحياة اليومية، من المهم أن تتذكروا أنكم تستحقون لحظات من الراحة، والتأمل، والعناية الذاتية. امنحوا أنفسكم هذا الوقت، فهو ضرورة لاستعادة طاقتكم وتغذية شغفكم بالحياة.